Dietas Para Hombres es mi blog personal y trata de mostrar las sutiles diferencias que debe de haber en la alimentación de hombres y mujeres.
La Dieta de los 11 días, este plan de dieta es relativamente nuevo y trata de ayudarte a perder esos pocos kilos de mas. La perdida de peso que se trata de lograr con esta dieta va por el orden de los 1.5 a 2 kilos por semana, esta dieta para hombres es el medio ideal para que te pongas en te mantendrá motivado y en camino a tu objetivo.Te preguntaras, ¿realmente funciona? ¿Es posible bajar 4 kilos en 11 días?
De manera persona es mi creencia que esta dieta puede ser un fenómeno! Es, a mi entender, una de las pocas que realmente es verdad. Sí, si es posible puede perder 4 kilos en tan sólo 11 días.
¿Por qué mi seguridad al respecto? Porque Yo mismo la he experimentado.
Ahora te preguntaras, ¿Por qué esta dieta si? ¿Cuál es la diferencia de esta dieta para hombres de las demás dietas que abundan en Internet?
La base de este sistema de dietas es principio del intercambio de calorías. Este principio establece que nuestro organismo dispones de una capacidad de adaptación sorprendente. El metabolismo humano rápidamente se adapta muy rápido a monto de comida que ingiere y en base a eso se ralentiza o se acelera.
La idea es engañar al metabolismo y consumir diferentes alimentos durante los 11 días, De esta manera el metabolismo se acelera y que grasa de manera más eficiente, recuerda que con el metabolismo alto la quema de grasa que se produce en esta dieta de 11 dias es mayor.
En un artículo posterior daremos a conocer el detalle de esta dieta para hombres
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